ALLENAMENTO CON GIORDANO GORLANI
Il 23 Aprile è stato il giorno in cui hanno preso il via gli EMSG@home: nel mezzo della quarantena uno dei problemi che tutti avevamo era quello di mantenerci in forma restando in casa, così il primo appuntamento ha visto protagonista Giordano Gorlani, che oltre ad essere un affermato preparatore atletico è anche un grande amico ed è stato uno degli organizzatori della prima edizione degli EMSG.
così Giordano ha proposto un allenamento, che Jacopo Massari ha svolto in diretta, alternando esercizi più “classici” ad altri meno conosciuti tratti dal progetto “Movimento biologico”, in cui lui crede fortemente.
Al termine della seduta abbiamo ricevuto tanti feedback positivi, così la settimana successiva abbiamo proposto un altro allenamento con Giordano, altra occasione per vedere nuovi esercizi e avere una nuova scheda d’allenamento.
